Mat Pilates ab 16.09.26 (Kursreihe)
HAPPY MATWORK: Stabilität, Präzision & Bewegungsgenuss / 5 Sessions / 17.15
5 Plätze übrig
Beschreibung
Hallo zu Pilates – deiner effektiven Ganzkörpermethode auf der Matte! In dieser Kursserie übst du dich achtsam und effektiv in der Pilatespraxis, intensivierst deine Praxis mithilfe der Pilates-Prinzipien und trainierst Haltung, Rumpfstabilität, Körpermitte, Kontrolle und Koordination. Durch aktive Mobilisation und Dehnung gewinnst du Flexibilität und fließende Bewegung – für echten Bewegungsgenuss. Auf der Matte und über die Matte hinaus. Für wen? • Für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und Erfahrene (Level halten/auffrischen und vertiefen). • Vorbereitung für Power Pilates oder als Ergänzung zum eigenen Fitnesstraining. • Bei chronischen Beschwerden: Basis-Pilates im 1:1-setting kann helfen – bitte vorab per E‑Mail informieren. Hast du Interesse an einer fundamentals-Klasse in der Gruppe? Bitte um Info per E-Mail :) • Für alle, die Beckenboden/Körpermitte gesund integrieren möchten. • Für mehr Wohlgefühl, Haltung, Ausgleich zu Sport und mehr Fitness. Bitte mitbringen • Kleine Decke/Handtuch, bequeme Sportkleidung, barfuß oder Antirutschsocken. Organisatorisches • Exklusive Kleingruppe (max. 7–8). • Try-out-/Einzelticket je nach Platz verfügbar (Anfrage per E‑Mail). • Community-Updates via @lilates-newsletter und App-Ankündigungen (App: Spaces by Wix "lilates"). • Pünktlich erscheinen: Tür 10 Min. vor Start geöffnet, ab Beginn geschlossen. • Geschlossene Kursreihe: kannst du an einem Termin nicht wahrnehmen, verfällt diese Einheit aus orga. Gründen. Anstatt der Kursreihe könntest du dir einzelne Termine buchen- hierfür berate ich dich gerne via Email an office@lilates.at. Wir finden eine Lösung :) • keine Termine an Feiertagen und in Schulferien; Änderungen vorbehalten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du bestätigst mir Kursbuchung deine Sporttauglichkeit- lies dir dazu bitte die vollständigen AGB zum Gruppensetting durch- solltest du eine Kontraindikation aufweisen, meldest du dich bei mir. Danke! Bei Buchung KURSSERIE bitte beachten: Bis zu 1 Woche vor Beginn der gebuchten Kursserie sind Umbuchungen und Stornierungen kostenfrei möglich, danach sind 100% der Kurskosten durch die kursbuchende Person zu entrichten. Die gebuchte Kursserie beinhaltet mehrere aufeinanderfolgende Termine. Wird ein Termin nicht von der kursbuchenden Person konsumiert, ist keine Kostenrückerstattung möglich. Das Nachholen von einem Termin ist -je nach Platzverfügbarkeit- in einer anderen laufenden Kursserie (Power Pilates/Pilates) nur bedingt und innerhalb von 3 Wochen und nach Absprache mit der Pilateslehrerin möglich. Danke für das Verständnis. Drop-in-EINZELTICKETS nur nach Verfügbarkeit in laufendem Kursangebot. Bei Buchung EINZELTICKETS/TRY OUT: Für Stornierungen und Umbuchungen bitte ich um Info, spätestens 48h vor Kursbeginn. Bis zu 48h sind Umbuchungen und Stornierungen kostenfrei möglich, danach sind 100% der Kurskosten durch die kursbuchende Person an LILATES zu entrichten, hier kann die entfallene Einheit nicht nachgeholt werden. Die Stornierung sollte hier über Email od, Lilates, erfolgen. Passiert die Stornierung/Umbuchung fristgerecht, kann die Einheit -je nach Platzkontingent innerhalb von 3 Wochen- nachgeholt werden. Weiteres siehe AGB/Website. Erscheint die kursbuchende Person nicht zum gebuchten Kurstermin und hat keine fristgerechte Stornierung getätigt, so behält sich LILATES das überwiesene Geld ein (Stornogebühr) bzw. ist der Kursbeitrag an LILATES zu entrichten. APP: Bitte führe jegliche Anmeldungen, Stornierungen und Umbuchungen für Kurse eigenständig über den memberbereich (Website/member/dein Profil) oder über die Mitglieder-App (Spaces by wix) -innerhalb der Stornofristen- durch. Bis zu 48h sind Umbuchungen und Stornierungen kostenfrei möglich, danach sind 100% der Kurskosten durch die kursbuchende Person zu entrichten bzw. wird das Geld einbehalten (Stornoentschädigung). Wird die Frist nicht mehr eingehalten, kann die so entfallene Einheit nicht nachgeholt werden. Erscheinst du zu einem gebuchten Kurstermin nicht, hast Einzel- oder Schnupperticket gebucht, ist eine Stornogebühr für das Nicht-Erscheinen von der kursbuchenden Person an LILATES zu entrichten bzw. wird das schon überwiesen Geld einbehalten.
Kontaktangaben
06504808382
office@lilates.at