Einzeltraining bewegt

Hallo!
Ich bin dein Pilates-Einzeltraining! 

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Pilates ist nicht nur eine Trainingsmethode, sondern ein wahres Geschenk für Körper und Geist!

Du bekommst bei mir fitnessorientiertes Pilates mit dem wundervollen Spritz an Achtsamkeit und Entspannung!

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Mit Pilates erlebst du nicht nur eine Verbesserung deiner Körperwahrnehmung, sondern auch puren Bewegungsgenuss und einen fitten Körper, der dir neue Kraft gibt. 

Deine Körperhaltung wird aufgerichtet  und groß, dein Körper gewinnt an Stärke und du lernst dich wohl(er) zu fühlen in deinem Körper. Die Bewegung wird fließender und der Bewegungsablauf beweglicher. Zudem erfährst du einen wundervollen Wechsel zwischen An- und Entspannung, was zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt.

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Individuelles Einzeltraining wird auf dich und deine Wünsche, sowie Bedürfnisse abgestimmt. Individuelle Trainings bedeuten auch individuelle Preispakete.

Klingt kompliziert? Keine Sorge, ich mache es dir leicht! Kontaktiere mich gerne für ein kostenfreies Kennenlerngespräch, und gemeinsam erstellen wir dein maßgeschneidertes Pilates-Einzeltrainingspaket.

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Lass uns zusammen loslegen und den Weg zu einem stärkeren, beweglicheren und glücklicheren Selbst gehen! 💪

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