Arbeitsplatz, der bewegt

Meine Gruppenangebote  sind Ihre Chance Bewegung und Gesundheit in Team und Mitarbeiterschaft zu bringen. Körper und Kopf werden hier in Schwung gebracht.
Werden Sie als Unternehmer:in JETZT aktiv und schenken Ihren Mitarbeiter:innen eine betriebliche Gesundheitsförderung in Form von Gruppentrainings, Vorträgen oder Workshops für körperliche und mentale Gesundheit.

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Die täglichen Anforderungen an Ihre Mitarbeiter*innen sind hoch

und nicht immer gelingt es, zwischen Karriere und Familie genügend Zeit

für einen sportlichen Ausgleich einzurichten.
Ein ergonomisches eingerichteter Arbeitsplatz ist zwar sehr gut,

ersetzt aber kein körperliches Training und Bewegung;

durch die stehende oder sitzende Tätigkeit über Stunden oft das Entstehen von Beschwerden.

Symptome wie Rücken- und Nackenverspannungen, eine Muskelschwäche an Bauch- , Rücken- und Hüftmuskulatur sind durch den Bewegungsmangel nicht selten.

Neben bekannter körperlicher Beschwerden kommen oftmals psychosomatische Symptome dazu, wie Stress, fehlende Konzentration, Dauermüdigkeit, gepaart mit längeren Krankheiten und Fehlzeiten - bedingt durch z.B. fehlendes Bewusstsein für ein gesundes Bewegen und einseitige Bewegungsmuster.

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Die gute Nachricht ist:

Regelmäßige Bewegung in Form von Lilatestrainings schenkt nicht nur mehr Wohlbefinden und Gesundheit, auch für den dringend benötigten Ausgleich zur Arbeits- und Alltagsbelastung wird gesorgt. Tools und Methoden aus dem Sportmental- und Selbstmanagementtraining helfen das passende Mindset, Motivation und nachhaltig angelegte Gewohnheiten zu schaffen.

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Der letzte Auftraggeber, ein renommiertes Gesundheits-Unternehmen, durfte in Form einer "bewegten Pause" im Onlineformat mehr Bewegung im Arbeitsalltag genießen und von bewegten Mitarbeiter:innen profitieren.

 

Holen auch Sie sich ein qualifiziertes Ausgleichstraining in's Haus, ein Angebot, das Ihren Wünschen und den Bedürfnissen der Mitarbeiter:innen vollends entspricht. Gerne lassen ich Ihnen dazu ein passendes, individuell erstelltes Angebot zukommen.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Mit freundlichen Grüßen, Elisabeth Petter

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